Soustředění PECKA 2025

Termín soustředění: 17.- 23. srpna 2025 (POZOR je to neděle-sobota!!)

Místo: Koupaliště a kemp Pecka, www.kemppecka.cz

Trenéři

• Tereza Charousková
  (tereza.charouskova@gmail.com, 731 497 011)
• Zdeněk Charousek
• Radka Koláčná
• Jan Štuk
• Petr Hanke

Tréninková náplň

• herní činnost
• průpravné hry
• kondiční příprava
• výlety, koupání, regenerace

Strava:

• snídaně
• oběd
• večeře
• 2x svačina
• pitný režim během celého dne
• začíná se večeří (v neděli), končí se snídaní (v sobotu)

Ubytování:

• hráčky budou ubytovány ve čtyřlůžkových chatkách
• společné sociální zařízení, sprchy fungují na žetony (zajišťuje oddíl)

Doprava: vlastními silami v neděli  ve 14 h do kempu, adresa: Koupaliště a kemp Pecka, Pecka 60, 507 82 Pecka

Návrat:vlastní individuální doprava v sobotu mezi 12:00 – 13:00, po ukončení závěrečného turnaje, na kterých jsou rodiče srdečně zváni (jako publikum), bližší info o závěrečném turnaji bude na webových stránkách v průběhu soustředění

Prosím o nahlášení případného pozdějšího příjezdu nebo dřívějšího odjezdu (731 497 011, Tereza Ch.).

Neváhejte se na nás obrátit s případnými dotazy.

Seznam věcí na soustředění 2025

Počty věcí berte pouze orientačně. Budeme trénovat 3x denně na antukových kurtech!

Nutnost mít vlastní lůžkoviny (povlak na polštář, povlak na přikrývku a prostěradlo). Lůžkoviny si lze zapůjčit v kempu za 75 Kč, oddíl nezajišťuje. Nelze mít spacák!!!!!!!

Přísný zákaz mobilních telefonů, tabletů, atd. Máme osvědčenou komunikaci skrz internetové stránky. Každý večer vkládáme na webové stránky fotky a vzkazy, během dne čteme dětem odpovědi/vzkazy. Pro případ nutnosti můžete komunikovat s trenéry. (T. Charousková 731497011, Z. Charousek 731535535, R. Koláčná 773114446)

Prosím o respektování tohoto zákazu. Volejbal je kolektivní sport a hráčky se musí naučit společně komunikovat, zabavit se a řešit vzniklé problémy s trenéry. Jde také o vzájemnou důvěru trenérů a rodičů.

Sportovní věci:       5x tričko na tréninky

                                   3x kraťasy

                                   Tepláky a mikina

                                   Bunda

                                   Dostatek ponožek (min. 8párů) a spodního prádla

                                   Boty na antuku (hladká podrážka)

                                   Chrániče (kdo má a potřebuje)

                                   Švihadlo (povinné!!!!)

                                   Podložka na cvičení

                                   Pokrývka hlavy, sluneční brýle

                                   Láhev na pití

Ostatní věci:           tričko, kraťasy, tepláky/sportovní kalhoty, mikina, ponožky (na chození po kempu, na výlet)

                                   Plavky, pyžamo, pláštěnka/ nepromokavá bunda

                                   Sportovní boty, sandále, pantofle

                                   Batůžek na výlet

Hygienické potřeby:    ručník, osuška, ručník na koupaliště

                                   Sprchový gel, šampon, kartáček na zuby a pasta, hřeben, atd.

Repelent, opalovací krém, kapesníčky

Další:                           blok a psací potřeby

                                   Hry, karty, hudební nástroj

                                   Čelovku / svítilnu, plovací vestu/kruh pro neplavce

                                   Kapesné do 200 Kč